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Granola De Avena Y Chocolate

Tiempo de preparación
30 minutos
Sirve
15 porciones 22 gramos

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de aceite vegetal
  • ½ Taza de almendras, trituradas
  • Taza de nuez, triturada
  • ¼ Taza de ajonjolí
  • 1 Taza de avena integral
  • ½ Cucharadita de canela en polvo
  • ½ Cucharadita de nuez moscada, molida
  • ½ Taza de NESQUIK® En Polvo Sabor a Chocolate
  • ½ Taza de cada una de estas frutas, fresa, arándanos y pasa, deshidratadas
  • ¼ Taza de miel de abeja
Manzana azul

Preparación

  • En una sartén lleva al fuego el aceite, agrega las almendras, el ajonjolí y la avena, la canela, la nuez moscada y la sal, cocina a fuego bajo sin dejar de mover por cinco minutos.
  • Pasado el tiempo añade el NESQUIK® En Polvo Sabor a Chocolate y las frutas, continúa cocinado por 5 minutos más. Retira del fuego, deja refrescar.
  • Vierte la miel poco a poco, mezcla hasta unificar bien. Coloca en un recipiente, tapa y deja reposar por 2 horas. Pasado el tiempo destapa y sirve.
Información nutricional aproximada por porción
Energía 201 Kcal.
Proteínas 4 g
Carbohidratos 21 g
Grasas totales 8 g
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